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Dicas de como organizar seu home office
Esses dias de isolamento social têm mexido com todos nós. Precisamos nos reinventar, mudar nossa rotina, adaptar funções e tarefas que outrora eram feitas ‘de olhos fechados’. Uma das coisas que mais precisou de ajustes foi o trabalho.
O home office passou a ser a principal e, em grande parte das situações, única opção para continuar desempenhando tarefas profissionais.
Parece bobagem, mas trabalhar de casa pode ser muito complicado se não houver disciplina, foco e organização. Manter horários, criar uma metodologia de trabalho e tarefas, organizar o espaço físico e reajustar sua mente para essa novidade são pontos essenciais para obter sucesso.
O primeiro ponto é: onde vou trabalhar? Escolha seu cantinho preferido, seu ‘ponto de paz’. Lembre-se que ali será seu espaço de produção, concentração e motivação.
Uma boa iluminação é primordial para a concentração e para a saúde dos seus olhos, né? Uma luminária de mesa ajuda bastante em ambientes mais escuros.
Escolha também um local arejado e claro, abuse da iluminação natural e economize energia! Foco é essencial.
Evite distrações durante o período de trabalho como televisão, bate papo com amigos em aplicativos, redes sociais, etc. Aproveite a hora do almoço, por exemplo, para assistir o noticiário ou algo que goste. Isso vale também para sua estação de trabalho: nada de fios e objetos desnecessários espalhados, hein? A bagunça também tira o foco! Conforto é tudo.
Poder trabalhar de chinelo ou sem camisa é ótimo, mas não se esqueça do seu corpo! Cadeira confortável e computador na altura correta é primordial.
Não se esqueça de levantar esporadicamente para se movimentar e ajudar na circulação sanguínea. Aproveite os momentos em home office da melhor forma possível!
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